肉嘟嘟的大饼脸困扰很多爱美的女生，大饼脸瘦下来需要认清脸部肥胖的原因，加上正确的方法才能成功。一起对照下吧。 脂肪型脂肪型的脸就真的是月半了啊!具有脸部脂肪过多，脸蛋呈圆形，出现双下巴等症状。如果中了就别天真地以为自己只有脸胖啦。赶紧少吃多动，全身减肥起来！体重下降，脸蛋也会跟着瘦的哦。水肿型此类型的女生不是真的胖，而是易水肿。脸部血液不循环也会出现眼部浮肿的现象哦。如果你也是这样的，可以通过淋巴按摩来消肿。 step1：用右手将头部倾斜至右侧，保持5秒，然后转向左边做同样动作。左右各五次。 step2：从耳后按摩到锁骨，左右各十次。 step3：用指腹画圈按压嘴角到锁骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下范围。肌肉下垂型脸部肌肉松弛导致脸颊下垂，法令纹产生，出现这些问题的女生赶紧做起脸部紧实操吧！ step1：鼓起右脸颊，坚持5秒，换边。然后同时鼓起两边脸颊，坚持10秒。每天三次。 step2：用力张大嘴巴，做出“A”、“E”、“O”嘴型，各坚持10秒，重复五次。添加微信公众号：shoulianfangfa 瘦咬肌，去双下巴，婴儿肥，消除脸部脂肪，专注瘦脸！